【香港ACGT基因化验所】怀孕期间怎么打发时间呢

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

准妈妈怀小宝宝是一段既快乐又痛苦的日子，准妈妈在这段日子里，小宝宝在妈妈肚子里，让妈妈感觉到是幸福的，可十个月怀小宝宝时间说长也不长，说短也不短，让准妈妈每天不知道该干什么？那么，怀孕期间怎么打发时间呢？

首先准妈妈在怀小宝宝这段时间里，可以看一些自己平时没有时间看的书，新手妈妈也可以看一些怎么养小宝宝之类的书。看书是打发时间一个好方法，看书又可以增长知识，看书的同时对肚子里的小宝宝也是有好处的，小宝宝在宝妈的肚子里也能感觉到宝妈妈看书时的心情，对肚子里小宝宝也是一种胎教。香港ACGT基因化验所

其次准妈妈可把小宝宝这十个月时间记成日记形式，可以记一些宝宝每天的发育情况，可将宝宝的体重了，头围了和胎动情况都可记清，同时也可记一些准妈妈每天的心情和怀小宝宝时准妈妈的身体变化情况。

最后准妈妈在怀小宝宝时，可以听一些准妈妈自己爱听的音乐，最好是舒缓一些的轻松和愉快的音乐，如轻音乐或古典音乐等，听音乐可以使宝妈的心情愉快，同时宝宝在妈妈肚子里听到音乐，对小宝宝来说也是胎教的一种。香港ACGT基因化验所

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