【香港ACGT基因化验所】孕妇可以吃海蟹蟹钳吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

其实在日常生活中，我们要好好珍惜每一种食物，因为这些食物都是来之不易的，都是有自己的营养价值的，要提倡节约，反对浪费。孕妈对于饮食是有很大的要求的。那么，孕妇可以吃海蟹蟹钳吗？

首先孕妈要明确一些内容，孕妇是不可以吃海鲜的，特别是甲鱼和螃蟹，这些都是寒性食物，吃多了大量的寒气就会积在自己的腹中，而且这些也是属于细菌比较多的食物，吃多了蟹钳就会导致孕妈出血流产，这可是非同小可的。所以要螃蟹的季节，孕妈一定要控制好自己，不要被这些东西所迷惑。香港ACGT基因化验所

与此同时孕妈的饮食也是要遵循很多原则的，孕妈千万不要挑食，什么东西都要摄入，不可以只吃自己喜欢吃的东西，要注意饮食多样化，科学化，一般提倡每天吃5餐，不过每一餐吃七分饱就行了。

虽然说孕妈需要补充营养，但是也不可以吃太多，切忌暴饮暴食，因为这样子会导致妈妈的体重过重，也会造成将来生育困难的后果，或者会导致宝宝过于肥胖，这也是对宝宝健康的一种不负责，不重视，不注意。香港ACGT基因化验所

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