【香港ACGT基因化验所】孕妇中暑可以吃什么

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇中暑也是很多见的一种状况，夏天天气比较热的时候，孕妇的免疫力有很差，就特别容易中暑，中暑之后会有恶心，头晕的现象，严重的还会流鼻血，食欲也会受到影响。那么孕妇中暑可以吃什么？

中暑之后通过吃消暑的食物是可以改善不少的，绿豆汤的消暑功能是众所周知的，而且可以清热解毒，如果孕妇中暑了，可以熬绿豆汤，绿豆粥，或是吃一些绿豆糕都是可以的。具体的操作方式是将绿豆洗干净，然后用开水泡20分钟的时间，加上清水烧开之后加入米，熬软之后就可以吃了。香港ACGT基因化验所

蔬菜汤也是能够帮助解暑的，因为孕妇吃药对宝宝有着直接的影响，如果喝一些蔬菜汤效果就是很好的。蔬菜汤热量不高，而且比较清淡，注意蔬菜的卫生，选择新鲜无农药类型的比较好。可以使用榨汁机榨成蔬菜汁喝。像是西红柿、黄瓜可以榨汁，其他的可以熬成蔬菜汤喝。

如果孕妇中暑了，可以躺床上休息一会，然后使用毛巾敷额头。可以吃一些西瓜，梨子，香蕉等等都是不错的。但是不可以多吃。以后要注意炎热的天气不要出门，穿透气性比较好的衣服，如果还是没有缓解就要去医院治疗了。香港ACGT基因化验所

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