【香港ACGT基因化验所】孕妇能吃香辣小龙虾吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕以后，会发生不同类型的口味变化，有一些人喜欢吃酸的，还有一些人喜欢吃辣的，这些口味的变化也会改变女性的饮食结构，会选择很多以往不怎么吃的食物类型，那么，孕妇能吃香辣小龙虾吗？

1、能吃。虽然香辣小龙虾只是一种在大排档受人们喜欢的食物类型，但是小龙虾做为虾的一种类型，也富含多种营养成分，对孕期中的女性也可以调节饮食口味，但是，尽量选择食用自己家庭制作的香辣小龙虾，不会有太多卫生隐患影响健康。

2、少吃。小龙虾会让孕期中的女性调节进食口味，促进食欲，但是，对于香辣的食物，怀孕后的女性还是尽量减少进食，尤其是已经出现了身体内脏上火，或者是便秘现象的女性，更需要避免进食香辣小龙虾，同时也适量减少虾肉的进食。香港ACGT基因化验所

3、选择食用。市场上所销售的小龙虾中，有一部分可能受到了不同程度的污染，所以，对于怀孕后女性要进食的小龙虾，一定要尽量选择专门养殖场养殖的小龙虾，这里的龙虾本身受到的污染很少，同时肉质质量更高，对孕期女性的身体危害更小。香港ACGT基因化验所

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