【香港ACGT基因化验所】孕妇可以吃茭头吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

孕期的妈妈的口味其实很奇怪的，有的妈妈平常不吃的东西孕期很想吃，日常的食物反而会厌恶。但是孕妇并不知道什么东西是可以多吃的，不能很好的辨别食物的属性，了解是否有利于身体。那么孕妇可以吃茭头吗？

一般正常的情况孕期刺激性的东西就是少吃，例如茭头就是属于比较刺激的食物，所以建议有重口味的孕妇还是少吃为好。如果真的是要满足口腹之欲的，那么少量或者食量的吃是可以的，但是制作的方法一定避免重口味的出现。

现在很多的茭头其实都是腌制的，腌制的食物有一个缺点就是含盐量过高。孕妇如果经常使用含盐量高的食物，在孕妇怀孕期间可能患上妊娠综合征，这一类综合征的不良影响很大。而且在孕期其实妈妈会经常出现头晕，眩晕的情况，严重的可能还会直接影响宝宝的健康状况。香港ACGT基因化验所

茭头的食用要注意可能诱发胎儿的畸形，因为茭头是调味品，需要进行二次加工才可以食用。第一次的腌制结果其实会产生亚硝酸盐，这一类亚硝化合物会导致胎儿的畸形，或者说诱发孕妇的子宫出现肿瘤。所以如果妈妈可以节制就尽量不要吃茭头了。香港ACGT基因化验所

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