【香港ACGT基因化验所】孕40周饮食注意些什么

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

孕期孕妇由于身体状况特殊，饮食要时刻谨慎，不仅要在意自己的身体健康，更要在意是否对宝宝的健康有影响。到了怀孕40周就临近预产期了，此时的饮食可以适当的放松，但是也有需要注意的，那孕40周饮食该注意些什么？

到了预产期以前，饮食方面就不需要那么局限，大部分的食物都可以吃了，但是寒凉的东西还是需要谨慎食用。此时的饮食要为生产做准备，多吃有补血功效的食物，预防产后缺血。同时也要吃些容易补充体力的食物，时刻为生产做好准备。香港ACGT基因化验所

1.香蕉。此时孕妇可以多吃点香蕉，因为香蕉的纤维素和铁寒凉不错，即可以促进胃肠道蠕动缓解便秘，而且在生产的时候容易失血，还能更好的预防贫血。

2.巧克力。孕妇在整个孕期都是不适宜吃巧克力的，因为巧克力含糖高，很容易引起妊高症，但是现在这个时候可以吃了，因为巧克力能够为身体提供一定的能量，预防孕妇生产时体力不佳，造成难产。

3.橘子。在此时还可以多吃一些橘子，橘子可以预防生产中出现大出血，还有通乳的功效。香港ACGT基因化验所

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