【香港ACGT基因化验所】孕妈10月注意事项

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

每一个孕妇从怀孕开始，为了宝宝的健康都会付出辛勤的劳动，但是心里却装着满满的幸福感。随着预产期的来临，尤其是怀孕的第十个月，孕妈妈在高兴之余又有些紧张。那么，孕妈10月注意事项有哪些呢？

首先孕妈妈要更多地了解分娩前的一些症状，防止马上就要生产了心里发慌。尤其是第一次生产的孕妈妈们，由于没有生产经验往往会心里紧张。所以建议在怀孕10个月起，孕妈妈要多看书或者多向医生和有经验的妈妈们请教，积累一些产前经验。香港ACGT基因化验所

其次需要注意提前把宝宝出生时用的东西准备齐全。比如：宝宝出生时穿的衣服和宝宝盖的被子以及宝宝用的尿布等等。在准备这些东西的时候，尽量做到选择质地柔软，不伤害宝宝娇嫩皮肤的料子。尤其是宝宝的贴身衣物更要精心细致地挑选。

最后需要提醒孕妈妈注意定期到医院做产前检查，同时保证自己的饮食营养全面、充分。另外睡眠时间要充足，没事的时候就躺床上睡觉，减少自己的运动量。因为孕妇生宝宝是一种力气活，如果再生产过程中力气不够充足的话，就会影响胎儿的正常分娩。香港ACGT基因化验所

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