【香港ACGT基因化验所】孕妇能吃担担面吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

中国领土范围广阔，名吃美食更是遍地都是，尤其著名的就是四川的美食。四川好多美食都是因为香辣而出名的，火锅可谓是火便全国。还有担担面也是因为香辣出名的，那孕妇能吃担担面吗？

孕妇整个孕期都是比较容易上火的，很容易出现大便干燥，口舌长疮的症状。而担担面也是辣的比较上火的食物，如果孕妇本身就有上火的症状，最好还是不要吃担担面的好。如果孕妇没有任何上火的症状，而且大便也通畅，偶尔吃顿担担面也是可以的。但是吃与不吃，需要孕妇根据自己的孕期身体情况而定。香港ACGT基因化验所

孕妇整个孕期的饮食都很重要，一定要谨慎选择，不是什么都可以吃的。但是孕妇也不要抱怨，毕竟是为了宝宝的健康发育，忍一忍也是应该的。尽量多吃一些清淡的营养丰富的食物，还要根据宝宝的发育阶段来合理的安排饮食。

其实孕期饮食营养讲究要均衡，如果孕妇自身没有明显的不适的症状，就不要给自己的饮食过多的限制。除了活血化瘀、生冷寒凉等容易引起流产的食物不要吃，其它的食物都是可以适量吃的。但是任何食物都要适量吃，过多食用都是会影响肠胃健康的。香港ACGT基因化验所

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