【香港ACGT基因化验所】怀孕刚5周可以喝岩茶吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

在我国，茶叶的种类是非常多的。各种茶饮让大众目不暇接，而且每一种茶叶都有着与众不同的功效。夏天人们喜欢喝绿茶，等到冬天的时候，人们更喜欢喝一些岩茶，那么，怀孕刚5周可以喝岩茶吗？

怀孕之后，应该减少喝茶饮的次数，尤其是孕妇不适合喝岩茶。岩茶是一种传统红茶，属于发酵茶中的一种，味道微微发苦，属于苦寒之物，而且里面的咖啡因成分比较多，不适合孕妇饮用。孕妇如果不想喝白开水，可以加一些水果干，这样即可以调味，又可以补充更多营养元素。香港ACGT基因化验所

怀孕刚5周属于孕早期，饮食更是要谨慎小心。新鲜的茶饮虽然很美味，但是孕妇不可以再肆无忌惮的喝茶。红茶中的岩茶比较受欢迎，在怀孕期间可以少量饮用，不可以一次喝得太多，以免造成失眠的情况发生。平时孕妇可以喝一些菊花茶、玫瑰花茶。这些茶的成分更健康，对孕妇无害。

怀孕刚5周的时候，孕妇可以喝一些花茶，尽量减少红茶、绿茶的摄入量。如果到了炎热的夏天，可以喝一些温水。在平时要保持适量的运动，孕早期不可以进行房事，夫妻之间最好选择分床睡。香港ACGT基因化验所

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