【香港ACGT基因化验所】孕妇吃热带水果好吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇平常吃的东西，要格外的注意。因为很多食物孕妇都不适合吃，比如螃蟹。孕妇可以多吃点水果，比如香蕉、橙子等水果。那么，孕妇吃热带水果好吗？现在就来解说一下这个问题。

孕妇吃热带水果好不好是取决于水果的，常见的热带水果有橙子、荔枝、香蕉等。如果孕妇吃香蕉，就比较好，因为香蕉不仅营养高，而且还有通便的作用，而孕妇在孕期容易便秘，所以吃香蕉能缓解便秘，因此就是比较好的。

如果孕妇吃荔枝就没有吃香蕉好，因为荔枝吃多了容易引起便秘、上火。由于荔枝中糖分含量高，如果孕妇吃的过多，就可能会出现高血糖，甚至会出现胎儿巨大的情况。香港ACGT基因化验所

而如果孕妇吃橙子，也是比较好的，因为橙子中不仅含有很多的维生素c，而且还有很多的营养物质，不仅对孕妇的皮肤好，而且对孕妇的身体也是有好处的。

由此可见，孕妇吃热带水果到底好还是不好，是有水果的品种决定的，有的水果孕妇吃了很好，而有的水果孕妇吃了不仅会给自身带来不利，而且还可能会影响到胎儿。香港ACGT基因化验所

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