【香港ACGT基因化验所】孕妇肺热吃什么好

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

由于饮食或者气候或者种种的原因，我们经常会出现上火的情况。上火又分为好几种，可能是心热，可能是胃热，还可能是肺热的状况。这些状况有可能出现在孕妇身上。那么，孕妇肺热吃什么好？

1.鸭肉。很多人不知道鸭肉具有清热的功效。鸭肉是我们常见的食材。孕妇肺热的话，就少吃鸡肉，可以多吃鸭肉。同时还有清热化痰的功效。非常适合肺热所导致的咳嗽，口干的症状。

2.梨子。在解决由于肺热引起的上火，咳嗽，有痰的状况，梨子声名远扬。单吃也有润喉，清热的功效，同时还可以做成川贝雪梨，好吃还降火。香港ACGT基因化验所

3.喝水。多喝水才是最重要的。平时在没有上火的时候也建议多喝水。有利于促进新陈代谢，促进排毒。

4罗汉果。怀孕期间最好是不吃药的。但在药店可以买到罗汉果。罗汉果有很好的清肺止咳功能。

5.枇杷。枇杷特别适合吐浓痰并且痰的颜色是弄黄色的人。这属于热咳。但值得注意的是，枇杷性凉，摄入量不能太多。

6.萝卜汁。胡萝卜即可，胡萝卜汁也有清热的功效，同时还可以补充维生素。香港ACGT基因化验所

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