【香港ACGT基因化验所】孕妇可以吃肉酱意面吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

女性怀孕以后吃东西的口味就会变得很刁钻，而且有时候还会特别馋某一样食物，馋的时候就必须吃到，吃不到就会很伤心。但是也不是任何东西孕妇都可以吃的，有的孕妇就很钟情于意大利面，那孕妇可以吃肉酱意面吗？

意面是意大利的一种主食，但是在中国人眼里，意面也只是属于一种面食而已。而且面食是养胃的食物，再加上肉酱就更有营养了，所以孕妇是可以吃肉酱意面的。都说面食是比较容易发胖的，但是意面却不易发胖，因此也是孕妇比较理想的食物。香港ACGT基因化验所

但是需要注意的是，买来的肉酱意面由于大家看不到制作过程，不敢保证是否添加了食品添加剂，而食品添加剂对孕妇对宝宝的健康都是很有影响的，所以最好自己做肉酱意面来吃，或者是吃自己家里做的饭菜。

其实孕妇不要给自己的饮食做过多的局限，只要不吃活血化瘀的食物和水果，比如桂圆、山楂等，不吃生冷寒凉的食物比如螃蟹、薏米等及辛辣刺激性食物就可以，其它食物都是可以吃的。孕妇要合理饮食，不要挑食，营养才能均衡，宝宝才会发育的更健壮。香港ACGT基因化验所

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