【香港ACGT基因化验所】孕妇可以吃话梅味的西瓜子吗

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇是一个需要谨慎对待的特殊人群，因为孕妇以及她肚子里的胎儿都是十分的需要小心呵护的脆弱群体，所以很多事情需要谨慎对待，例如在孕妇的饮食上就有很大的限制。但是有些孕妇就特别喜欢吃东西，例如话梅味的西瓜子，酸酸甜甜是孕妇的最爱，但是由于饮食上的限制，很多孕妇都想知道，孕期可不可以吃话梅味的西瓜子呢？

孕妇吃西瓜子是没有问题的，但是孕妇吃话梅味的西瓜子就有问题了，虽然西瓜子有很多的好处，但是由于孕妇在饮食上的顾忌，孕妇们还是吃没有任何添加物的天然的原味西瓜子比较好，而话梅味的西瓜子肯定是添加了一些佐料进去才会有话梅味的。香港ACGT基因化验所

西瓜子的营养丰富，孕妇吃了可以开胃润肠，和保护动脉的健康，而且尤其是对高血压孕妇有很大的帮助，可以降低血压。而且西瓜子的好处不止是对孕妇的，对胎儿也是很有利的，可以促进胎儿的大脑发展还有神经的发育。

但是，西瓜子是油性的食物，含油量对和含热量较高的食物吃多了都会容易上火，而且长时间的磕西瓜子会容易伤津液，甚至口腔被磨破和生疮。还有就是西瓜子的壳比较硬，经常多吃会对牙齿不利。香港ACGT基因化验所

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