【香港ACGT基因化验所】体检喝醋降血压好吗

对于高血压这类的慢性疾病需要在生活方式上多多注意，只有不断地改进自己的饮食习惯，形成健康的生活方式，这些慢性疾病才可以远离我们，也可以最大程度的配合药物治疗，增强治疗的效果。下面和香港ACGT化验所来看看，体检喝醋降血压吗？

体检时候喝醋可以降血压吗

1香港ACGT基因化验所、饮醋对于降血压没有直接的临床证据可以证明。相反如果胃病的患者，饮食醋过量会导致胃溃疡的发生。高血压一定要用药物来控制。民间有一些米醋食疗法，确实是可以软化血管的，但是都是含醋的菜肴，也不是喝醋啊！

2、醋能预防高血压少盐多醋是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味，以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的，当然，你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。

3香港ACGT基因化验所、高血压和冠心病有很大的关系，并不是说，血压高的时候就会突发冠心病，血压低的时候就没事了，这是个“慢性积累”过程。因为冠心病的原因是冠状动脉粥样硬化。高血压会让血管内压力增高，血液对管壁的冲击力加大，使血管受伤，加速动脉硬化。这就告诉我们，不要等到快体检才想起控制血压。

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