【香港ACGT基因化验所】早期孕妇忌口食物表

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕是女人一生最重要的事情之一，但也是最让人操心的事情。女人一旦怀孕了，便会有了很多限制。很多食物也不能吃了，尽管是自己很喜欢的，为了胎儿也不能再吃了。那早期孕妇有哪些食物不能吃？现在来看看早期孕妇忌口食物表。

早期孕妇要忌口的食物

1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。

2、近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃过多的动物肝脏，可导致胎儿畸形。香港ACGT基因化验所

3、腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌菜等。

4、含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一种中枢兴奋剂，可通过胎盘屏障，影响胎儿的脑发育。

早期孕妇要忌口的水果

1.山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

2.杏，味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用.香港ACGT基因化验所

孕妇在孕早期尤其要注意饮食，因为孕早期的时候胎儿相对不稳，要得到特别的关注。不仅仅在孕早期孕妇有许多要忌口的食物，在整个怀孕期间，孕妇都有很多要忌口的食物。所以各位准妈妈们需要牺牲很多，但是为了宝宝都是值得的。

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