【香港ACGT基因化验所】孕期用什么枕头

【香港ACGT基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕后可谓是睡不好，吃不好。而孕妇如果恰当的使用枕头，就帮助孕妇减轻睡不好的情况。所以有些孕妇就想购买一个孕期枕头。但是许多孕妇都搞不清能孕期用什么枕头。那么，孕期用什么枕头？

1、孕期孕妇可以用护腰枕头：护腰枕头不仅造型简单，而且还能保护孕妇的腰部，能缓解孕妇腰疼的情况，从而改善孕妇的睡眠质量。

2、孕妇侧睡枕头：孕妇也可以用侧睡枕，侧睡枕能固定好孕妇的腰部，预防孕妇睡觉时出现的腰部不适。侧睡枕的形状就好像是一个元宝，中间是凹陷的，而两边却是突起的，而突起的两边对孕妇腰部有固定的作用。香港ACGT基因化验所

3、多功能孕妇枕头：这种枕头就比较复杂了，一般都包含了多个枕头，比如腰枕、腿枕等，孕妇能根据自己的需求随意的组合。不仅能缓解孕妇腰酸背疼，还能减轻孕期腿部水肿，甚至肯还能矫正孕期睡姿问题。

孕期选对枕头对孕妇很重要，能让孕妇有一个良好的睡眠，从而也有益胎儿的发育。因此，在孕期孕妇要根据自身的需求选择适合自己的枕头。香港ACGT基因化验所

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